Morar longe de casa pesa. Você não precisa atravessar isso sem apoio.
Psicoterapia em português, por videochamada, no seu fuso horário. Com Cristiane Figueira, psicóloga clínica desde 2007 e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
- 100% online
- Em português
- Qualquer fuso horário
- Sigilo profissional
Viver fora traz conquistas, e também perdas que ninguém vê.
Se alguma destas situações soa familiar, a terapia pode ser um espaço para organizar o que você sente e construir recursos para lidar com isso.
Solidão e choque cultural
Rede de apoio distante, novos códigos sociais e a sensação de não pertencer totalmente a nenhum lugar.
Ansiedade e sobrecarga
Preocupação constante, dificuldade de descansar e pressão para dar conta de tudo em um contexto novo.
Luto e saudade à distância
Perdas, doenças na família e datas importantes vividas longe de quem você ama.
Relações e família
Conflitos no casal, parentalidade em outra cultura e vínculos que mudam com a distância.
Ficar, voltar ou recomeçar
Decisões importantes que pedem clareza, valores e um olhar acolhedor sobre o seu momento.
Humor e autoestima
Desânimo, culpa e autocrítica intensa que se intensificam longe de casa.
Falar do que você sente na língua em que você sente.
Em terapia, as palavras importam. Com uma psicóloga brasileira, você nomeia emoções com mais precisão, sem tradução no meio do caminho, e sem precisar explicar de onde você vem.
Uma abordagem estruturada e colaborativa
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a compreender as relações entre situações, pensamentos, emoções e comportamentos. O trabalho é construído com você, com objetivos claros e acompanhamento responsável.
Sem fórmulas prontas e sem promessas de resultado. Cada processo é individualizado e revisto ao longo do caminho.
Cristiane Figueira
Psicóloga clínica desde 2007 e neuropsicóloga. Sua atuação integra cuidado clínico, docência e a criação de programas socioemocionais para crianças, adolescentes e famílias.
- Psicóloga, CRP 05/34830
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Formação em terapias de terceira onda: Schema Therapy, DBT e ACT
- Fundadora e Diretora Clínica do Instituto NeuroSapiens
- Professora de TCC na Faculdade Maria Thereza (FAMATH)
- Idealizadora dos programas Casulo, AdoleSER Training e NeuroPais
Veja a diferença entre o seu horário e o de Brasília.
As sessões são marcadas considerando os dois fusos. Escolha onde você mora para ver a diferença agora.
Antes de começar
A terapia online funciona de verdade?
A psicoterapia por videochamada é uma modalidade reconhecida, realizada com os mesmos princípios éticos e técnicos do atendimento presencial. Você precisa de internet estável e de um local onde possa falar com privacidade.
Atende brasileiros que moram em qualquer país?
Atendemos brasileiros que vivem fora do Brasil, em diferentes fusos horários. Os horários são combinados considerando a diferença entre o seu fuso e o de Brasília.
Como funciona o pagamento?
Aceitamos Pix, cartão de crédito e transferência internacional pela Wise. Os valores e as condições são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.
Quanto tempo dura a terapia?
Depende da sua demanda, da frequência das sessões e do seu envolvimento no processo. A psicoterapia não oferece resultados instantâneos nem garantias, mas oferece um espaço estruturado e responsável de cuidado.
Minhas informações ficam em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever do psicólogo, regido pelo Código de Ética Profissional. O mesmo vale para as informações que você compartilha ao entrar em contato.
Posso usar a terapia online em uma situação de crise?
Este atendimento não substitui serviços de emergência. Se você estiver em risco imediato ou pensando em se machucar, procure o serviço de emergência do país onde você está ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. A terapia pode ser procurada diante de sofrimento emocional ou como espaço de autoconhecimento e desenvolvimento. Não é preciso esperar a situação se agravar.
Você não precisa saber exatamente por onde começar.
Mande uma mensagem. Nós ajudamos a identificar o caminho mais adequado e explicamos como funciona antes de qualquer decisão.